豐胸手術只是一種方式，如果你對手術存在顧慮，也可以選擇其他方法進行豐胸。例如，可以通過運動、飲食和中草藥的方法，有針對性地進行乳房增大。但這些方法的效果相對較慢，需要堅持長期進行，而且可能效果不如手術明顯。因此，在選擇豐胸方法時，可以根據自身情況和個人意愿作出決策。

在豐胸手術前，應該充分了解手術的風險和并發(fā)癥。豐胸手術雖然安全性較高，但也存在一定的風險，如術后出血、感染、假體破裂等。在術前咨詢醫(yī)生時，一定要詳細了解手術的風險和不良事件，并根據自身健康狀況評估手術的風險比例，確保自己可以承受可能的并發(fā)癥。

除了手術方式和選擇醫(yī)生之外，術后的護理和恢復也是獲得*佳效果的重要因素。手術后需要遵循醫(yī)生的指導，注意休息和飲食，避免劇烈活動，保持胸部正常形態(tài)，并按照醫(yī)生的要求進行定期復查。使用合適的運動內衣和進行按摩，有助于恢復和塑形。