用冷水洗臉不可以瘦臉，只是大家用冷水洗臉可以消除水腫，臉看起來變瘦了，其實只是水腫沒了，并沒有真正的變瘦。

不過，用冷水洗臉也有不少好處，比如說緊致肌膚、增強皮膚的營養(yǎng)、讓皮膚有耐寒性。

冷水洗臉確實可以起到緊致肌膚的作用，用冷水洗臉可以使得機體臉面的皮膚長久保持光滑和濕潤。與此同時，使得皮膚毛細血管得以收縮，使得皮膚更為緊致。

冷水達不到瘦臉的目的，并沒有任何實驗證明冷水洗臉能夠達到瘦臉的目的。而且引起臉寬臉大的原因不同，瘦臉方法也是有所不同的。比如臉部脂肪多引起的臉寬臉大，這種情況就需要去除臉部多余的脂肪，才能達到瘦臉的目的。那如果臉寬臉大是由于咬肌肥大引起的，一般注射瘦臉后就能瘦臉。但如果是顴骨大所引起的臉寬臉大，這就需要做磨削手術(shù)或削骨手術(shù)，才能夠達到真正瘦臉的目的。