這個是不能夠起到減肥的作用的，*多也只是起到一些輔助的作用，或者是心理作用要多一些，所以說不要去嘗試這樣的方法，浪費時間。如果真的想要減肥，那么一定要長期的堅持運動，通過運動的方式可以起到減肥的作用，還能夠提高自身的身體素質，在飲食方面要進行控制。

目前市面上大多數的減肥產品都是有副作用的，但肚臍貼具有非常好的效果，對機體沒有什么不利的影響，對減肥有效的，能夠通過肚臍促進身體里的血液循環(huán)，排出毒素，加快新陳代謝，能夠有效的吸收肚臍貼內的中藥成分，但是如果長期使用，會有一定的不利效果。