咬肌并不可以通過按摩的方式來縮校
按摩可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠加速淋巴水腫的消散，但按摩這種方法縮小咬肌并沒有明確的科學(xué)依據(jù)?？s小咬肌的方法一般都是選擇注射肉毒毒素，另外也需要控制飲食。
1.注射A型肉毒毒素：可以促使咬肌的萎縮，從而達(dá)到縮小的目的，能夠起到一定的瘦臉功效。
2.控制飲食：平時(shí)生活當(dāng)中要嚴(yán)格忌口堅(jiān)硬的食物以及不利于咀嚼的食物，否則容易造成咬肌肥大的問題加重。
如果選擇注射肉毒毒素縮小咬肌，建議選擇正規(guī)的美容整形機(jī)構(gòu)，以免產(chǎn)生過大的副作用。
咬肌是可以通過按摩縮小的，前提是掌握正確的方式方法，不恰當(dāng)?shù)陌茨Σ粌H不會(huì)使咬肌縮小反而可能刺激咬肌生長使咬肌越來越大，甚至造成皮膚及皮下軟組織損傷，比如力度過大，按摩方向、部位不正確等等。所以按摩咬肌要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)，正確的方法是以咬肌的中心為起點(diǎn)，向四周散開按揉，力度要適中，不可感覺到疼痛。
每天堅(jiān)持按摩咬肌可以使咬肌變小，但是僅僅能起到輔助作用。咬肌之所以發(fā)達(dá)，主要由先天因素決定，可能是下頜骨比較膨隆，單純的按摩改變很校
如果患者經(jīng)常喜歡嚼口香糖或者是吃比較韌比較硬的食物，也會(huì)導(dǎo)致咬肌比較發(fā)達(dá)，患者可以改變飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些軟食，減少進(jìn)餐次數(shù)和時(shí)間，不吃零食，再輔助以按摩的方式，可以使咬肌發(fā)生功能性的萎縮，達(dá)到瘦臉的作用。