您好，綠咖啡是一種很好的減肥食品，因為綠咖啡中含有一種叫做綠葉酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以抑制人體對糖分的吸收，所以當(dāng)人體所需的糖分不夠時，就會通過分解自身的脂肪轉(zhuǎn)化成糖分來滿足身體的需要，從而減少體內(nèi)的脂肪量，達(dá)到減肥的效果。希望我的回答能幫助到您，祝您身體健康。

綠咖啡的減肥功效主要靠里面的一種成分，也就是綠原酸，綠原酸可以用于減肥，是因為它能在飯后抑制葡萄糖-6-磷酸酶，從而減少釋放進(jìn)血流的葡萄糖，讓人體少吸收糖。

綠咖啡之所以能幫助人們瘦身，主要是依靠它含有的綠原酸，它能夠起到抑制腸道吸收糖分，也能加速脂肪的燃燒速度。要想健康的減肥，就一定要注意綠咖啡的用量。