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針灸真能減脂嗎?針灸減肥真的有用嗎?

針灸可以減肥,但是針灸減肥不是一種快速的減肥方法,它是一種健康的、循序漸進(jìn)的減肥方式。

而且減肥需綜合調(diào)理,針刺在其中起部分作用,如針刺可抑制食欲,讓旺盛食欲能夠降低,同時針刺亦可通過對腧穴刺激,治療月經(jīng)不調(diào)、便秘、失眠等癥狀,通過調(diào)理整個自身情況,起到健脾祛濕、減肥目的。

患者在進(jìn)行針灸減肥的同時,還應(yīng)改變不良的飲食和生活習(xí)慣,少食肥甘厚膩及煎炸食品,用餐需細(xì)嚼慢咽,限定食量,少吃零食,勞逸有度,堅持適度的體力勞動和體育運動。

Josephine Hoyle(提問者)
2024-10-12 14:40:08
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回答(2)
  • 周幫菊
    周幫菊 2024-10-13 20:02:10

    針灸治療單純性肥胖有一定的臨床效果,但僅依靠針灸療法很難達(dá)到滿意的減肥效果。

    肥胖癥可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩種類型,前者多與暴飲暴食、過食肥甘等非疾病因素有關(guān),而繼發(fā)性肥胖則多與內(nèi)分泌代謝疾并遺傳或藥物等因素有關(guān)。針灸治療單純性肥胖有一定的效果,而繼發(fā)性肥胖需要同時治療原發(fā)的病證。

    針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪的功效,也可達(dá)到祛濕化痰的效果,當(dāng)肥胖癥患者出現(xiàn)濕氣較重的表現(xiàn)時,如腹型肥胖、咳嗽痰多、肢體困倦等癥狀,此時可以通過針灸療法來輔助減肥。

    對于這種情況的減肥,臨床上常選取中脘、天樞、曲池、陰陵泉、豐壟太沖等為主穴,使用常規(guī)針刺配合電針的方法,可起到一定的減肥效果。

    但需要注意的是,運用針灸法治療肥胖癥時,需要囑咐患者同時加強(qiáng)體育鍛煉,并注意合理飲食。

  • 芭比萌妹@
    芭比萌妹@ 2024-10-12 14:40:08

    一般可以用針灸來減肥,針灸減肥是經(jīng)過針刺人體某些穴位,抑制胃酸釋放,降低食欲,延長胃排空時間,促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝,消耗積存的脂肪,從而達(dá)到減肥的目的。針灸減肥和其它減肥一樣,是一個漸進(jìn)的過程。假如指望幾針扎下去就能變得身材窈窕,那是不現(xiàn)實的。相對其他的減肥方法而言,針灸減肥更加安全和可靠。針灸減肥適合以下人群:

    1、多為軟脂肪塊的人士;

    2、全身肥胖及腹部局部肥胖者;

    3、單純性肥胖者。另外需要注意的是采取針灸方式進(jìn)行減肥,也不意味著平時飲食可以暴飲暴食,隨意亂吃。雖然采用針灸減肥可以不用節(jié)食,但是也不意味著可以隨意飲食,隨意的多吃、多喝。

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