涂抹減肥產品可以刺激局部血液循環(huán)，促進局部代謝，對減肥有一些輔助作用，但起不到實質性效果，人之所以會肥胖是因為攝入能量多于消耗能量，沒有被消耗完的能量就會轉變?yōu)橹緝Υ嫫饋?，所以要減肥就要通過控制飲食，適當減少攝入量，還要盡量減少高脂肪、高熱量，高糖分食物的攝入，另一方面還要通過體育運動增加消耗，減少脂肪生成。
您好，涂抹減肥霜是有一定效果的，可以加速局部新陳代謝促進脂肪分解，但是必須要長期堅持才能看到效果的。意見建議：建議平時飲食清淡多喝水多吃新鮮水果蔬菜保持大便通暢，不要抽煙喝酒熬夜，是當多參加體育鍛煉*好每天堅持有氧運動四十分鐘以上，不要暴飲暴食避免吃高脂肪高熱量的食物。
涂抹瘦身是不能夠真正達到減肥效果的，因為正常情況下瘦身霜要滲透到皮膚的真皮層是比較難的，而脂肪位于伸手，是無法達到瘦身效果的，所以也并沒有科學理論，并不建議使用瘦身霜來達到減肥的效果，*好是通過控制飲食方面來達到減肥的目的，在飲食上不要吃高鹽、高糖、高脂肪、高膽固醇的食物，否則會讓脂肪在體內堆積，所以也要選擇纖維素比較高的食物，讓體內的脂肪排出。