除了飲食和運動，還可以考慮使用一些輔助方法來減掉小肚子的贅肉。例如，熱療可以通過局部熱敷或使用熱瘦身儀器，加速脂肪代謝和提高皮膚彈性。另外，腹部按摩也是一種有效的方法，可以刺激脂肪燃燒和淋巴循環(huán)，幫助減少腹部脂肪囤積。一些針對腹部的瘦身霜或精油，含有促進脂肪分解和排出的成分，可以在按摩時使用。
如果想要快速減掉小肚子的贅肉，可以考慮一些醫(yī)學(xué)美容的方法。比如，冷凍溶脂技術(shù)可以通過低溫作用于脂肪細胞，使其凝固破裂，然后通過身體代謝排出，在減少脂肪量的同時提升皮膚緊致度。超聲波溶脂和射頻溶脂也是有效去除小肚子脂肪的方法，能夠破壞脂肪細胞并促進膠原蛋白生成，達到瘦身和提拉肌膚的效果。