穿收腹帶只是將腹部脂肪勒緊，使用的時(shí)候通過衣物的遮擋視覺上感覺腹圍細(xì)了，但實(shí)際上肚子上的脂肪仍然存在。一旦解下收腹帶又會(huì)恢復(fù)到原來的樣子。而且收腹帶過緊還有可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，影響腹部脂肪的代謝，更難以瘦肚子。
想要瘦肚子，還是需要進(jìn)行合理的減重，減去肚子上多余的脂肪，肚子才能瘦下來。簡(jiǎn)單說來就是要管住嘴邁開腿。少食用高脂肪、高鹽食物，多食用膳食纖維豐富的食物，比如粗糧、谷類之類。同時(shí)挑選一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來，持之以恒必然會(huì)有效果。
穿收腹帶并不是真的可以瘦身，在使用的過程中可以起到收身的作用，但是并不能夠燃燒體內(nèi)的脂肪。但需要通過溶脂針注射的方式調(diào)理，能夠溶解局部的脂肪，通過代謝的方式排出體外，達(dá)到有效的瘦身效果。減肥的過程中要避免吃一些高脂肪或者高熱量的食物。
長(zhǎng)期使用腹帶肚子不一定會(huì)完全的瘦下來，但可以起到輔助的減肥作用，腹帶的作用只是將腹部收緊，暫時(shí)性的將贅肉位置發(fā)生改變，強(qiáng)制性讓腹部肌肉有效收緊之后，從而在身形方面取得肚子變瘦的效果，看似腹部瘦下來，但并沒有使脂肪真正的減掉，如果腹帶長(zhǎng)期使用還會(huì)導(dǎo)致腹部的血液循環(huán)，建議減肥*好的方法是通過運(yùn)動(dòng)和控制飲食。