每天喝豆?jié){不一定能豐胸，但是對(duì)胸部健康是有好處的。

豆?jié){主要由黃豆研磨制作而成，而黃豆中含有植物性激素大豆異黃酮。對(duì)于女性群體，適當(dāng)攝入一些大豆異黃酮，能夠拮抗身體內(nèi)雌激素。雌激素水平降低以后，對(duì)乳房的刺激會(huì)有所減輕，也能降低乳房病變發(fā)生幾率。例如乳腺增生、纖維瘤等，這兩種病變和雌激素分泌水平升高存在一定關(guān)系。

因此，每天喝豆?jié){對(duì)胸部健康是有好處的。但是能否豐胸，這個(gè)不明確。另外，除豆?jié){以外，女性群體應(yīng)該注意攝入蔬菜、水果、菌類(lèi)食物，吃一些堅(jiān)果類(lèi)食物，對(duì)乳房健康也是有好處的

豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸;富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，長(zhǎng)期堅(jiān)持喝豆?jié){有豐胸的效果。有些情況下胸的大小和形狀有很大一部分是遺傳因素決定的，所以如果長(zhǎng)期飲食調(diào)理或者采取一系列豐胸措施效果不太好的話(huà)就不要強(qiáng)求了。