藥物治療。一些藥物可以用于減少臉部咀嚼肌肉的肌肉張力，如肌肉松弛劑等。然而，藥物治療應(yīng)該在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并遵循適當(dāng)?shù)膭┝亢褪褂梅椒ā?/p>

避免肌肉過(guò)度緊張。避免過(guò)多地使用咀嚼肌肉，如咀嚼口香糖或經(jīng)常咀嚼硬物，避免長(zhǎng)時(shí)間保持緊張的咀嚼姿勢(shì)，都可以減少臉部咀嚼肌肉的發(fā)達(dá)程度。

口內(nèi)器械鍛煉。通過(guò)使用特定的口腔內(nèi)鍛煉器械進(jìn)行目標(biāo)性鍛煉，可以調(diào)節(jié)咀嚼肌肉的張力。這些器械通常通過(guò)咀嚼、咬合等方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，從而改變肌肉的發(fā)達(dá)狀態(tài)。