自體脂肪豐胸后5個(gè)星期可以健身。由于自體脂肪成形術(shù)可以進(jìn)行兩次，所以進(jìn)行多次治療主要是因?yàn)橹驹谝浦驳街付ㄎ恢煤罂赡鼙晃?。但是，如果采用先進(jìn)的隆胸手術(shù)技術(shù)，脂肪顆粒的成活率高，脂肪植入總量適當(dāng)增加，則只需一次手術(shù)，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較快。

自體脂肪隆胸后，短時(shí)間內(nèi)不適合運(yùn)動(dòng)，但一般一個(gè)月后適合運(yùn)動(dòng)，但不適合太長時(shí)間。經(jīng)過有效的調(diào)養(yǎng)和塑形作用，三個(gè)月后即可恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)。因此，隆胸手術(shù)后需要調(diào)整和限制運(yùn)動(dòng)情況，避免對(duì)乳房的異常壓迫和刺激。

自體脂肪隆胸的方式是將自體脂肪抽出后注入胸部，達(dá)到隆胸效果。相關(guān)手術(shù)過程中，胸部的脂肪慢慢與新提取的脂肪融合需要時(shí)間，所以短時(shí)間內(nèi)好好休息，避免運(yùn)動(dòng)和乳房壓迫。所以隆胸手術(shù)完成后，一個(gè)月后才可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，要調(diào)整和限制運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，避免運(yùn)動(dòng)不當(dāng)影響胸部的塑形效果。

自體脂肪隆胸一個(gè)月后可以達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，三個(gè)月后可以恢復(fù)正常的運(yùn)動(dòng)。所以隆胸手術(shù)后，要防止乳房在短時(shí)間內(nèi)受到壓迫，內(nèi)褲的尺寸以寬松為主。暫時(shí)不宜按摩刺激乳房。同時(shí)要做好乳房部位的清潔工作，讓乳房的狀態(tài)恢復(fù)自然，避免胸部變形。