瘦身衣是沒有減肥的效果的，因為瘦身衣只是單純將松馳的肉進行有效的收緊，從而在視覺上明顯感覺到有變瘦的可能，但是從本質(zhì)上而言，瘦身衣并無法對女性體重有效進行減輕，也無法讓松馳的肉可以變得非常緊致，所以其減肥效果是微乎其微的。
減肥的方式有很多，而且在個人的體質(zhì)有所不同時，也都是會直接影響到減肥方式上的效果變化，畢竟在處于減肥這個過程中，有個別的體質(zhì)是基礎(chǔ)代謝率過低所引起，所以單純靠運動也不會有太大的效果，必須要通過體質(zhì)的改善而取得減肥的目的，也有個別是因為飲食過度所引起，那么就需要控制飲食而達到減肥目的。
塑形衣服通常是不能夠幫助減肥的。塑身衣只是有很好的塑形效果，想要達到減肥的目的，可以通過埋線減肥的方式改善，埋線減肥時，在人體穴位部埋入可吸收的蛋白線，然后使脂肪層里的脂肪快速溶解，隨著人體新陳代謝排出體外，從而達到比較好的減肥瘦身目的。
通常而言，塑形瘦身衣是通過推移脂肪從而讓體形變得更加的完美，若平時可以長期穿就會讓體形慢慢地得到很好的改善。同時由于塑形瘦身衣對身體有束縛的作用，慢慢地就會幫助減肥者控制食欲，從而可以達到瘦身的效果。需要大家注意的是，雖然有一定的減肥瘦身效果，但是塑形瘦身衣絕對不是一種減肥衣。在此提醒大家是，真正意義上的減肥還是要少吃多運動，塑身只可以幫助完美體形，有一定的輔助減肥作用。