女生練胸肌會豐胸的，因為練胸肌可以使胸部肌肉變得發(fā)達(dá)，皮膚變的緊致有彈性，可以起到豐胸的效果。另外想要豐胸也可以多食富含膠原蛋白的食物或發(fā)物，如豬腳、花生、木瓜等。當(dāng)然如果胸很小，也可前往正規(guī)整形醫(yī)院做隆胸手術(shù)。
健身可以豐胸。健身豐胸的原理主要是通過運動鍛煉胸肌，尤其是胸大肌，可以預(yù)防和糾正胸部的下垂;同時胸肌的增厚可使胸部圍度增加，胸部挺拔;
通過健身可以糾正含胸駝背的不良姿勢，從而在視覺上胸部豐滿、挺拔。建議可以做俯臥撐、平板支撐、啞鈴等訓(xùn)練。飲食方面可以多吃熱量高的食物，脂肪的堆積也可使乳房豐滿。