穿美體衣其實并不能達到瘦身的效果，只能幫助塑形。美體衣主要是利用布料的收縮力將局部脂肪、肌肉固定，可以讓形體變得更加好看。抽脂手術(shù)后也需要堅持穿美體衣，促進組織修復。如果沒有特殊需求，不建議經(jīng)常穿美體衣，可能會對組織產(chǎn)生壓迫，不利于血液循環(huán)，還會影響皮膚健康。瘦身還是應(yīng)該限制飲食、堅持運動。如果局部脂肪較多，也可以通過吸脂術(shù)消除。

穿塑身衣不會減肥，不會使身體變瘦，因為應(yīng)用塑身衣無法改變脂肪的分布，無法消耗脂肪，只能在外形上讓身材曲線達到理想的效果。塑身衣無法從根本上達到減肥的目的，應(yīng)用時間過長，還會影響血液循環(huán)，非常不利于舒適、健康的生活。