減肥餐一般真的能瘦，但需要長時間堅持才能夠達到瘦身的效果。身材比較肥胖，只是吃一些減肥餐只能夠起到輔助改善的作用，想要快速的減肥，通?？梢圆扇〖す庾⑸淙苤g(shù)改善通過激光的特殊效應(yīng)，能夠直接作用于皮下的脂肪，也能夠使脂肪快速的液化，并且在通過體外激光照射能夠使液化的脂肪排出體外，也能夠達到瘦身的效果。

減脂餐一般達不到**性減肥的效果，通常需要到正規(guī)的醫(yī)美機構(gòu)做抽脂減肥。抽脂減肥是對身體局部做缺口，用負壓吸引的方式將身體多余的脂肪排出體外，達到瘦身和減肥的效果，屬于科學(xué)減肥方法，一般不會出現(xiàn)反彈。減肥期間一定要避免吃高熱量食物。