眼罩這種保健設(shè)備基本上對(duì)治黑眼圈是沒有效果的，眼睛的黑眼圈部分是遺傳的，它對(duì)健康無害，部分原因是休息不好和睡眠不足，建議不要用太用眼睛，少玩手機(jī)和電腦游戲，不要熬夜晚睡，保持充足的睡眠，多喝水，多吃水果和蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，這樣會(huì)減輕癥狀。