嚴(yán)格來說是不能夠真正的達(dá)到減肥目的的,而且還可能會對身體造成一定的損傷。所以在日常生活中是不推薦的,如果想要減肥的話,還是建議通過體育鍛煉的方式,如參加游泳爬山慢跑等運(yùn)動,效果都是比較不錯的。
美容院塑型沒有瘦身效果,一般只能起到塑造形的作用,能幫助在一定程度上改善體型,不過作用也不是很明顯,想要塑形,堅(jiān)持做瑜伽的效果更加明顯。想要減肥,可以去醫(yī)院整形外科做吸脂手術(shù),對于局部減肥,吸脂效果比較明顯,一般吸脂后很快就可以見到瘦身效果,而且不容易出現(xiàn)反彈的情況,在吸脂后要注意預(yù)防感染。
美容院瘦身塑形可能會有用。美容院的塑形效果因人而異,因?yàn)槊廊菰菏褂玫闹委煼椒ㄊ羌铀偕眢w新陳代謝,消耗脂肪細(xì)胞中的油,減少脂肪細(xì)胞的體積,實(shí)現(xiàn)塑形功能。但要求美容者在治療期間必須嚴(yán)格控制飲食。如果飲食控制不當(dāng),這種促進(jìn)新陳代謝的減肥方法效果不明顯,因此,美容師應(yīng)根據(jù)自己的情況選擇美容院的減肥治療方法。