讓乳房變大，按摩是一種非常好的方式，可以促進(jìn)血液循環(huán)，然后今天就給大家介紹兩種按摩的方法。
第（一）種，就是拿捏按摩豐胸，第（一）步是食指張開，將雙手分別放在一側(cè)的乳房根部，從底部開始，慢慢的向乳頭方向推或者用雙手手心分別覆蓋一側(cè)的乳頭，五根手指按在乳房的底部，呈放射狀向乳頭方向拉，重復(fù)三十次以上。
第二步，用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時(shí)針方向畫圓圈，畫的時(shí)候要稍微用力重復(fù)三十次以上。完成以后再按逆時(shí)針方向畫圓圈，重復(fù)三十次以上。
用食指、中指和無(wú)名指在三根手指，從乳房上方開始向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時(shí)不要停，往上推到鎖骨處，重復(fù)30次。
第二種，就是豐胸按摩。第（一）步是將雙手分別四指并攏與大拇指分開，將四只貼于乳頭上，向四周呈放射狀按摩一分鐘以上。第二是將左手掌貼于右鎖骨下方，然后慢慢的向下推摩至乳根部位，在乳根部稍作停留后，再按原路推摩至鎖骨下方，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作三次以后，換用右手掌貼于左肩鎖骨下方，重復(fù)上述的動(dòng)作即可。
第三步將右手掌貼于左胸內(nèi)側(cè)乳溝處，然后自右向左推摩左側(cè)乳房，直至左臂腋下，再?gòu)囊赶掳丛?，推摩返回至乳溝處，反?fù)做三次。
完成后換用左手貼于右乳房?jī)?nèi)側(cè)乳溝處，重復(fù)上述的豐胸動(dòng)作即可。
讓胸部變大的辦法主要有兩種:一種是手術(shù)療法，另一種是非手術(shù)療法。非手術(shù)療法主要有按摩和吃豐胸的食品，但是起效比較慢，而且不是特別明顯。
手術(shù)療法就是做豐胸手術(shù)，豐胸手術(shù)主要是用假體置入胸部，假體可以選擇大小，放進(jìn)胸部的入路主要有腋下、乳暈周圍和側(cè)胸壁。
假體的好處是立竿見影，做完手術(shù)立刻就能看到效果。手術(shù)療法的另一種是自體脂肪隆胸，即把自己身上脂肪相對(duì)比較多的地方，比如大腿內(nèi)側(cè)和腹部脂肪取出后經(jīng)過簡(jiǎn)單離心處理，然后注射到胸部，也可以立即看到效果，而且是自己的脂肪組織，沒有排異性，相對(duì)效果比較好。
豐胸的方法分為飲食、物理療法和外科整形手術(shù)方式，飲食上可食用富含維生素及蛋白質(zhì)的食物如牛奶、豆奶、木瓜、蛋白粉等，物理方式可采取手法按摩、器械豐胸等，如以上效果達(dá)不到滿意可采取手術(shù)方式。
手術(shù)可采取假體置入或者自體脂肪置入，假體置入價(jià)格較低但效果相對(duì)差，外形不夠自然，自體脂肪置入外形自然，但價(jià)格較高且易反彈。
想要胸變大可以通過隆胸的方法達(dá)到目的，目前隆胸的方法有假體隆胸和自體脂肪隆胸。假體隆胸常見，一般是腋部切口或乳暈切口，切開后剝離胸大肌后潛腔或乳腺后潛腔，剝離足夠大后時(shí)將假體通過切口置入，立竿見影達(dá)到胸大的目的。
自體脂肪填充是于大腿或腹部抽取大量脂肪，填充至胸大肌后或乳腺后層次，同樣可以使胸變大，達(dá)到美觀的目的。